辛味を持つものから甘みをもつものまで果形の違いも含め多種。”ピーマン”と呼んでいるものはとうがらしの仲間の甘味種。緑黄色野菜として特にビタミンCが多く含まれる。
ししとうがらしの香味炒め
(二人分)しし唐辛子2パック、にんにく1片、しょうが1片、赤唐辛子1本、ごま油大さじ1、塩 少々(A)…しょうゆ大さじ1、本みりん大さじ1
1.しし唐辛子はへたを取り、竹串で突き刺して穴を開ける。 2. にんにくとしょうがはみじん切り、赤唐辛子は輪切りにする。 3.フライパンにごま油と(2)を入れて弱火にかけ、じっくり炒めて香りを出し、(1)を入れて炒め合わせる。 4.しし唐辛子に焼き色がついてきたら塩を振って炒め、(A)を加えて火からおろし、からめる。